Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2013
|
261.0 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2013:
|
1583 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 86.33g | Carb: 199.68g.
Breakfast: Сахар, Ржаной Хлеб, Борщ. Lunch: Сахар, Кета, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Яблоко, Помидоры, Плов с Бараниной, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Гречневая Крупа, Котлета Кокетка, Говядина Европейская, Белый Хлеб, Сахар. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|