Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 81.62g | Carb: 98.41g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тортилья. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Спагетти. Dinner: Осьминог. Snacks/Other: Starbucks Латте Обезжиренный, Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VladaDr's weight history
|