Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 71.23g | Carb: 135.43g.
Breakfast: Prime Star Печенье "Кантучини", Голубика, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Икра, Искренне Ваш Масло Сливочное, Багет. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|