Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
173.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 27.94g | Carb: 120.45g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , OKASI Вафельный Батончик с Чаем Матча, Винни-Пух Торт Медовый, Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Белебеевский, Delicados Тортилья с Сыром. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡♡Мария♡♡'s weight history
|