Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
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244.7 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 December 2019:
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299 kcal
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Fat: 10.16g | Prot: 8.02g | Carb: 45.60g.
Breakfast: Oranges, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas. more...
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
Bonjour à toutes et à tous milles excuses pour avoir abandonné pendant un laps de temps mais il faut que je me remotive afin d’atteindre mon objectif et c’est pas facile en cette période de fêtes
10 Dec 19 by member: jeanpierre67
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