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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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198.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
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1807 kcal
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Fat: 57.31g | Prot: 61.45g | Carb: 142.07g.
Breakfast: Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: Gekochter Brokkoli (Frischware), REWE Mandeln Gehobelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kalbsschnitzel. Dinner: Golden Toast Butter Toast, Obatzter, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Grüss dich, bist auch auf zickzackkurs. Wird scho wieder.🙋♀️🤗
03 Dec 19 by member: schnorra
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