Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 48.21g | Carb: 183.72g.
Breakfast: Голубика, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Банан, Ленивая Овсянка, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Песочное Печенье, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Окей Форель Радужная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Огурецы Сладкого Рассола, Дивный Берег Кета Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|