Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 78.39g | Carb: 178.90g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. Lunch: Мандарины, Банан, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Филе Индейки, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|