Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 47.42g | Carb: 94.44g.
Breakfast: Ярче Торт Сметанный, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей. Lunch: Dolce Albero Арахис в Карамели, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Запечённый, Мираторг Ребрышки Свиные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blackypearl's weight history
|