Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 125.12g | Carb: 120.33g.
Breakfast: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Магнит Яблоко, Индилайт Бедро Индейки, Батончик со Вкусом Кокоса. Dinner: Белевские Сладости Мармелад Дюшес, Магнит Яблоко, Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Скумбрия Запеченная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Geneticlab Whey Pro Banana. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|