Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 92.96g | Carb: 119.52g.
Breakfast: Лук, Smart Томатная Паста, Сахар, Горлинка Горчичное Масло, Яйцо. Lunch: Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Бобровский Сыр Фламан, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Dinner: Лук, Сметана , Куриное Филе, Карбонат, Картофель. Snacks/Other: Бобровский Сыр Фламан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|