|
Я искренне завидую людям, которые на стрессах стрессы эти самые заедают. Я вот теряю аппетит напрочь, худею, а не хочу уже, не хочу! А кусок в горло не лезет.
|
149.3 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 54.58g | Carb: 106.41g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Kuc Сливочно-Творожный Сыр с Маринованным Перчиком. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Мандарины, Щи, Щи, Капуста Тушеная, Кабачково-сырные оладьи, Kuc Сливочно-Творожный Сыр с Маринованным Перчиком . Dinner: Кабачково-сырные оладьи, Kozel Пиво, Щи с Мясом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Баранина, Из Села Удоево Сметана 30%. Snacks/Other: Хурма, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. more...
|
losing 2.3 lb a week
|