esche85's Journal, 29 November 2019

Guten Morgen!☀️
Es war wirklich schön gestern auf dem Weihnachtsmarkt, und dass es etwas hoch geht war klar🤷‍♀️ jetzt geht es heute brav weiter, habt einen schönen Tag!🙋‍♀️
142.0 lb Lost so far: 60.8 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 November 2019:
986 kcal Fat: 40.71g | Prot: 38.33g | Carb: 115.16g.   Breakfast: Eiskaffee mit Milch und Zucker, Clementinen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Penny Markt Butterkäse, Schwartau Hofladen Sauerkirsche, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Knolli Kartoffelbrot. Lunch: Subway BBQ Soße, Mike Mitchell's Süßkartoffelpommes, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Sahnesauce, Cordon Bleu. more...
1766 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

12 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen! Alles was schön ist und Spass macht kostet was. In diesem Fall halt 400 g.... ich finde das war doch ein Schnäppchen, oder!?😉🍀👍🦋 
30 Nov 19 by member: missbutterfly1968

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



esche85's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.