Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 56.47g | Carb: 102.72g.
Breakfast: Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Филе, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|