Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2019:
|
963 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 38.84g | Carb: 104.77g.
Breakfast: Клубника, Фили-Бейкер Торт Панчо, Брынза, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|