Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
107.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 49.25g | Carb: 115.13g.
Breakfast: Творожное суфле, Печенье. Lunch: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Пельмени, Свекольный салат. Dinner: Печенье, Фасоль Стручковая, Мистраль Киноа , Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Шоколадом и Кокосом. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|