Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 80.77g | Carb: 194.44g.
Breakfast: Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Филе, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Хурма, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|