Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
169.3 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 73.02g | Carb: 193.79g.
Breakfast: Entrepinares Oveja Curado, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Prosto Рис Здоровье . Lunch: Суп с ножками, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Запеченный Картофель, Круглый Год Бедро Куриное , Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Голден, I Dolci Sapori Crema Did Pistacchio, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Мандарины, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|