Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 85.06g | Carb: 77.56g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Российский, Тилапия. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Молоко (Цельное Молоко), Окей Виноград Черный . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|