Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
103.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 58.81g | Carb: 203.72g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Каждый День Цветочный Мед, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная, Вкусный День Сливки 10%. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Инмарко Мороженое Unicornetto, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Минская Марка Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , 36,6 Витамин с, Фервекс Фервекс. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|