Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2013
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169.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2013:
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2799 kcal
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Fat: 84.24g | Prot: 143.76g | Carb: 385.73g.
Breakfast: Le Petit Ecolier Cookies, Pain Multigrain, Pain Multigrain, Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Huile d'Olive, Pomme, Emmental, Yaourt Brassé Nature, Oranges, Pain Multigrain, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve). Dinner: Fromage Edam, Jambon Tranché (Très Maigre), Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Miel, Fromage Blanc 0%, Petits Pois, Pain Multigrain, Biscotte de Blé. more...
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3832 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 3 hours, Standing - 2 hours, Running - 7/mph - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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