Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
95.9 lb
Lost so far: 111.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 91.30g | Carb: 175.55g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Общепит Пирог с Яйцом и Капустой, Общепит Пирог с Консервой и Рисом. Lunch: Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Яблоко, Пестравка Ряженка 2,5%, Макдоналдс Чизкейк по-Американски. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristiskka's weight history
|