Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2013
|
119.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2013:
|
1567 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 52.35g | Carb: 191.81g.
Breakfast: Мед, Каша Овсянная на Молоке, Легкий Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Светлое Пиво, Капуста Тушеная, Утиное Мясо. Dinner: Грейпфрут, Обычные Блины, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Утреннее с Какао, Обычные Блины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|