Лора961's Journal, 25 November 2019

.

221.3 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 82.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1553 kcal

Fat: 90.45g | Prot: 80.99g | Carb: 99.63g.   Breakfast: Редис, Хлеб Бородинский, Жареная Баранина, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Томатный Соус, Макфа Вермишель Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Милка Шоколад с Орео. Dinner: Рогачев Сгущенка, Чай, Подсолнечное Масло, Карась. more...

3386 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Reading - 6 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...