Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 30.74g | Carb: 176.99g.
Breakfast: Капкейк, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слойка с Творогом, Viola Сыр Плавленый, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Чай с Сахаром. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|