Nooooh's Journal, 25 November 2019

174.8 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 43.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1996 kcal

Fat: 95.93g | Prot: 57.78g | Carb: 220.41g.   Breakfast: Fazer Puikula, Margariini, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Lunch: Arla Creme Fraiche 28%, Aviko Bataattiranskalaiset, Isokari Graavilohisiivu Limetti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Margariini, Fazer Patonki. Dinner: Pirkka Tiramisu Italialainen Jäätelö. Snacks/Other: Fazer Iso Pätkis. more...

2098 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...