Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 109.20g | Carb: 176.66g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SAN Омега 3, Сырные Булочки Kts. Lunch: Мандарины, Дайкон, Веселый Молочник Сметана 15%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Морковь, Бухта Изобилия Филе Трески . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырные Булочки Kts, Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti). Snacks/Other: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Сырные Булочки Kts. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|