|
Расслабилась😱
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 34.63g | Carb: 140.22g.
Breakfast: Шоколадная колбаска, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Сосиски. Lunch: Виктория Печенье Нежное, Квашеная Капуста, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Kellogg's Медовые Колечки, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
такая же 😟и боюсь, что собрать себя в кучу уже не смогу
22 Nov 19 by member: СофияПолуян
|
Я так понимаю вы на поддержания, на какую калорийность питаетесь?
24 Nov 19 by member: natalacencova04
|
natalacencova04 Пока особо не считаю, можно сказать, ем всё, что не приколочено, заедаю стресс🤯 Но потихоньку начинаю останавливаться, чтобы не набрать лишние кг.
25 Nov 19 by member: [Танечка♥
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Танечка♥'s weight history
|