|
Arada bende kilo girişi yapim bari :)
|
110.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2019:
|
592 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 17.89g | Carb: 63.58g.
Breakfast: Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta, Nescafe Sade. Dinner: Komposto, Penguen Karışık Turşu , Nohutlu Pilav, Nohut Yemeği. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
günaydin vahidecim bende uzun zamandır giriş yapmiyorum😂😂bende yapim bari pazartesi🤗
22 Nov 19 by member: miray32
|
Sudur o su. +0,4 -0,4 bişey olmaz
22 Nov 19 by member: zeynona
|
Seheryel sayfanda genelde kilo girişlerin var, sadece bir yemek resmi var, sayfan açik ve görünuyo 🙂🤗
22 Nov 19 by member: edihw
|
Miraycım sende yap🤗bende 3 aşağı,5 yukarı diye kilo girişi yapmiyodum, yapasım geldi bugün 🙂🤗
22 Nov 19 by member: edihw
|
İşte sorun o foto atıyorum makroları atıyorum gözükmüyor.Sadece kilo girişleri gözüküyor.
22 Nov 19 by member: seheryel
|
Zeynocum muhtemeler öyledir, şiş hissediyorum kendimi zaten 🙁 bide son gunlerde fazla abarttım yemek işini 🙂🤗
22 Nov 19 by member: edihw
|
+1 olmadığı sürece sorun yok. Takipteyim korkma
22 Nov 19 by member: zeynona
|
Tam bilemiycem bende🤔 bi dene istersen ana sayfadaki fotoya tikla paylaş bakalim olacakmı 🤔🙂🤗
22 Nov 19 by member: edihw
|
22 Nov 19 by member: edihw
|
Ne kadar fit bir hanımefendi 😻hay maşallah 🤗💅😘
23 Nov 19 by member: Banu✌️
|
Banucumm😁😂😂 teşekkürler 😘💕
23 Nov 19 by member: edihw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edihw's weight history
|