der Körper fährt Achterbahn...lach lach euch einen schönen Freitag , Andrea
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186.7 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 November 2019:
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1604 kcal
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Fat: 64.20g | Prot: 68.69g | Carb: 181.37g.
Breakfast: Kaffee, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. Lunch: Paprikasuppe, Tomaten, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Butter, Abraham Leicht-Schinken. Dinner: Frosta Wok Mango Curry. Snacks/Other: Van Danken Poffertjes, Mandarine. more...
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gaining 6.7 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, das kenne ich im Moment auch...aber: nicht grämen. Wer zuletzt Lacht, lacht am besten 😉😂🙋🏻♀️
22 Nov 19 by member: anmogu64
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guten morgen... wünsche dir auch einen schönen Tag
22 Nov 19 by member: dornfelder09
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