Huguy's Journal, 23 February 2013

169.1 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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3109 kcal

Fat: 92.10g | Prot: 122.07g | Carb: 432.84g.   Breakfast: Biscottes au Froment, Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Pain Multigrain, Pomme, Oranges, Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Cantal, Carottes Cuites, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dinner: Caramels & Cremes Selection, Vin de Table Blanc, Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Emmental, Pomme, Blé, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Calamari Salad, Pain Multigrain, Biscotte de Blé, Confiture Fraises, Le Petit Beurre. more...

3382 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Standing - 2 hours, Running - 6/mph - 1 hour and 44 minutes, Resting - 9 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...