|
keto...ależ wczoraj się objadłem i opiłem 😁
smażona kiełbasa z cebulą i w pomidorach. to tego sałatka szwedzka. niam niam 😁
|
179.2 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2019:
|
2560 kcal
|
Fat: 182.05g | Prot: 149.99g | Carb: 82.52g.
Breakfast: Tarczyński Kabanosy Chilli, Turek Camembert Aksamitny. Lunch: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Masło, Jajko. Dinner: Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Turek Camembert Aksamitny. Snacks/Other: Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Mango. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|