Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
108.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
886 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 62.05g | Carb: 92.02g.
Breakfast: Гранола, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Кефир 1%, Сэн Сой Нори. Dinner: Гранола, Свекольный салат, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Окей Яблоки Антоновка , Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|