Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 124.08g | Carb: 198.83g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Тыква. Lunch: Творожное пп печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тыква. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Морковь. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа на диете's weight history
|