Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
211.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1918 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 114.58g | Carb: 148.26g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Сыр Чизбургер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Черемушки Дар Зерна Традиционный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Черемушки Дар Зерна Традиционный, Хохланд Сыр Чизбургер. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|