Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 89.75g | Carb: 196.70g.
Breakfast: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ваш Выбор Моцарелла, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Помидоры, Яйцо, Олейна Масло Растительное . Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Винегрет, Суп с ножками, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Шпинат, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Хурма, Мандарины, Bucuria Nostalgie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|