ALITA88's Journal, 17 November 2019

139.1 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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715 kcal

Fat: 21.74g | Prot: 45.17g | Carb: 75.15g.   Breakfast: Cerveza, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Espárragos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Arroz Blanco, Reineta. Dinner: Evercrisp Doritos Tostitos, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío . more...

785 kcal

Activities & Exercise: Body Pump - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...