Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 34.10g | Carb: 158.07g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Lunch: Kinder Choco-Bons, Kinder Pingui, Яичный Желток, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Золотая семечка Растительное Масло, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|