Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 96.15g | Carb: 253.90g.
Breakfast: Сахар, Сочник. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Ирга, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Куриное Филе, Картошка Печеная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Лента Леденцы Ассорти, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Горох Колотый, Сахар, Арахис. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|