Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
203.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
3358 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 178.46g | Carb: 398.24g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое). Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Первым Делом Сыр Российский , Махеевъ Горчица Русская, Знатные Макароны Перья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Птицефабрика Северная Филе Куриное. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Батон Нарезной. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlyutorovich's weight history
|