Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 107.24g | Carb: 151.03g.
Breakfast: Магнит Хурма, Любони Молоко 4,2%, Творожная Запеканка с Протеином. Lunch: Ашан Арахис в Сахаре, Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Любони Молоко 4,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Молочная Сказка Сыр Голландский Новый, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Творожная Запеканка с Протеином. Snacks/Other: Восход Слойка Свердловская, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|