Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 45.52g | Carb: 219.87g.
Breakfast: Оладьи Банановые, Малина, Голубика, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Паста Карбонара. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Свекла Вареная, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha_eto's weight history
|