|
🥳🥳🥳
|
111.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 87.98g | Carb: 210.41g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Вологодская Ягода Малина Замороженная, MRM Спирулина, Русский продукт Геркулес Деревенский, Арахисовая Паста. Lunch: Zero Cookies Jamboo, Сырники из рикотты. Dinner: Questbar S'mores, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Other: Yogumi Замороженный Йогурт, Мандарины. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|