Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 64.69g | Carb: 131.14g.
Breakfast: Ferrero Раффаэло Малина, Макдоналдс Сахар, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Октябрьская Птицефабрика Котлеты Домашние, Картофель Отварной, Солнцепек Панкейки. Lunch: Ашан Арахис в Сахаре, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Магнит Хурма. Snacks/Other: Kultlab Коллаген, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|