Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
103.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 43.87g | Carb: 172.17g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Подсолнечная с Глазурью, Parmalat Молоко 0,5%, Hampton Farms Финики, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Красный Октябрь Конфеты Шоколадные Маска. Lunch: Martini Prosecco, Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Невская Сушка Сушки Маковые, Coca-Cola Coca-Cola Zero, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, ВкусВилл Драники Овощные. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|