Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
107.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 36.77g | Carb: 192.90g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Lunch: Хурма, Манник, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|