Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
113.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2019:
|
906 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 72.15g | Carb: 85.74g.
Breakfast: Капустная Запиханка🧡, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рисовые Блинчики💛, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сырные Пирожки🧡. Lunch: Кабачковая Икра, Куриные Котлеты с Кабачком💚, Гречка Отварная. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Капустная Запиханка🧡, Куриные Котлеты с Кабачком💚. Snacks/Other: Колбаса с Орехами и Маслинами🧡, Danone Творог Мягкий 5%, Рисовые Блинчики💛, Капустная Запиханка🧡, Творожный Тортик💜. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berza84's weight history
|