Eddi P.'s Journal, 13 November 2019

ich starte heute mit 121 kg und will ich auf 99 kg schaffen

267.0 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 48.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 November 2019:

417 kcal

Fat: 25.83g | Prot: 19.92g | Carb: 26.56g. Dinner: Kuljanka Schlesische Wurst, Weizenbrötchen. more...

3170 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Comments

dann mal los. schaffst du

13 Nov 19 by member: claudia.xxl

Viel Erfolg 🍀

13 Nov 19 by member: keblu

Ich hoffe es😊. Danke für Unterstützung

13 Nov 19 by member: Eddi P.

viel Erfolg! Was ist dein Plan? Wie gehst Du es an?

13 Nov 19 by member: sternspucke

Mit fdh und etwas mehr Bewegung sollte funktionieren

13 Nov 19 by member: Eddi P.

Meine Oma hat immer gesagt: fdh = Futter dich Happy 😂

13 Nov 19 by member: keblu

Schaffst du 🌻

13 Nov 19 by member: primeltopf1

Herzlich Willkommen und viel Erfolg!!!🌻

13 Nov 19 by member: Julitty

Auf geht‘s! Klappt hier bestimmt!👍🏻

13 Nov 19 by member: Äppler

@ keblu ich feier deine Oma 😄😂 @ Eddi dir wünsche ich natürlich Viel Erfolg! 😊

13 Nov 19 by member: Eiswagen

ETB berechnen (ohne alles) und dann los...... viel Erfolg! 🍀👍

13 Nov 19 by member: Trixi van Bommel

Gutes Gelingen 💪

13 Nov 19 by member: pat852

Hier bist in guten Händen...wirst sehen. Viel Erfolg🍀👍🦋

13 Nov 19 by member: missbutterfly1968

viel Erfolg 🍀🍀🍀

13 Nov 19 by member: dornfelder09


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