Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 71.52g | Carb: 231.19g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе в Масле, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Fazer Энергия Здоровья. Dinner: Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Торт Наполеон, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|