Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
|
779 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 38.44g | Carb: 78.73g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Песочное Печенье, Печенья, Печенье к Чаю, Коричневый и Дикий Рис, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|